3 dages udrensning / detoxing

Den sidste uge har jeg simpelthen haft sådan kramper i maven, uden at det har haft en reel årsag som menstruation eller andet man ligesom kan skyde skylden på. Det har virkelig bare gjort ondt og jeg kan mærke at det også påvirker mit humør, fordi det kommer og går i tide og utide. Nat som dag. Jeg tænkte derfor at min krop måske råbte på en eller anden form for forbedring. Forkælelse for det indre system – tarmene, fordøjelsen – hele den cyklus der. Jeg ved ikke om det er fup og fidus, det detox der, men nu ville jeg selv lige se sagen an. Og forhåbentlig viser det sig måske at virke mod min maveonde. Det håber jeg i hvert fald på.

Jeg fandt en god og nem udrensningskur på Femina, som jeg i disse tre dage har tænkt mig at følge. Det er nemlig en nem måde at gøre det på, uden at skulle investere i alt for mange remedier, hvilket helt klart også er derfor at jeg overhovedet har mod på at gøre det (og så selvfølgelig fordi det kun drejer sig om 3 sølle dage, tænk hvis det havde været en måned!?). Jeg vil herunder dele nogle af de måltider, som jeg har forkælet min krop og mave med her på førstedagen.

jpeg-billede-7e38a7146590-3Morgenmad: Jeg må ifølge Feminas guide ikke drikke kaffe, hvilket er et enormt stort afsagn for mig i min højhellige morgenrutine. Jeg har derfor skiftet den ud med te fra Pukka og en kande med 1 liter vand. Min smoothiebowl bestod af sesamfrø, mandler, hasselnødder, citronsaft, vand + isterninger, frosne blåbær, spinat, friske hindbær og kokosolie. Jeg vil sige at jeg har smagt bedre smoothies end den her. Men den var da et okay bud på en masse gode olier, fedtstoffer og fibre til at kickstarte dagen med. Morgenmaden til i morgen kommer til at bestå af soyamælk med kakao, chiafrø og kardemomme – toppet med kokos, sesam og mandler. Det ser jeg frem til at prøve!

Frokost: Jeg fik desværre ikke et billede af min frokost, men jeg kan lige hurtigt male et billede for jer; lækker salat med revet rødbede, persille og byg. Ikke dårligt nej!

jpeg-billede-7e38a7146590-2Aftensmad: Til aften havde jeg købt ind til at lave en lækker grøn salat. Jeg blandede grønkål, quinoa, agurk, ærter og babyspirer og spicede det op med en oliedressing bestående af chiliolien fra Nicolas Vahé, hvidløg, purløg og basilikum fra haven og lidt salt og peber. Det smagte virkelig godt! Men jeg er også kæmpe fan af quinoa, det er simpelthen det bedste at blande i salat – det går med stort set alt. I morgen spæder jeg resterne op med kidneybønner, som lige nu ligger i blød til natten. Jeg tænker også at det kommer til at fungere udemærket som frokost i morgen på arbejde.

jpeg-billede-7e38a7146590-1Snack: Soyadrik med kakao – okay, jeg kan se at der er en smule sukkerindhold i, men det er så lidt at jeg ikke vil blive fanatisk. Jeg kunne selvfølgelig også snildt have snuppet den neutrale soyadrik på hylden lige ved siden af, men jeg er simpelthen bange for om jeg kan lide det – så jeg tog det sikre valg. Havde jeg været veganer eller lignende havde jeg måske været lidt mere modig 😉 Men hertil fik jeg friske blåbær og endnu et stort glas iskoldt vand, som passede mig perfekt på en så lun sommeraften som det jo er. Indtil nu kan jeg ikke beklage mig over min 3-dages detox kur. Men lad os nu se – de advarer om hovedpine og sygdomsrester, der raser ud af kroppen…

/Mille

It’s a blue blue world

jpeg-billede-6889f5e88ed7-4 Mine kjoler var blevet hængt tilfældigt på stribe efter vask, og jeg kunne pludselig meget tydeligt se, hvilken retning min sommerstil er gået i. Blå. Blå, blå og atter blå. Det dominerer helt klart min sommergarderobe i år – alverdens nuancer og mønstre af farven blå. Men det ser da unægteligt også herre fint og lækkert ud! Både som det ligger dér i en pærevælling, som det hænger snorlige på bøjler eller er mit outfits grundingrediens en pågældende dag. Jeg synes virkelig det alle er nogle gode sager jeg har anskaffet mig. 3 ud af 4 fra butikken, hvor jeg arbejder pånær den stribede kaftan, som er fra H&M og som skal tjene mig et helt særligt formål på rejsen med Siv. Jeg kan vel ligeså godt afsløre det; min hud tåler ikke solen, så derfor er beklædningsgenstande som netop denne ret essentielle for mig, så jeg skåner min sarte, lyse hud så meget som muligt i den varme Thailandssol! Hvis det stod til min mor, så hun helst at jeg iførte mig intet mindre end en burka 😉

jpeg-billede-6889f5e88ed7-2Se lige hvor yndigt det ser ud!  {Fra højre: H&M – Gestuz – Norr – Résumé}

jpeg-billede-6889f5e88ed7-1Har I nogensinde købt en masse sager til tøjsamlingen uafhængigt af hinanden, for derefter at finde ud af, at der er en helt særlig og meget tydelig blå *host* rød tråd? God onsdag til Jer, der læser med.

/Mille

Overalls og fedt humør

Hej igen i søde sommerlæsere.

For søren da, hvem af jer havde troet at dette fantastiske vejr skulle holde én hel måned? Og så ser det endda ikke ud som om det har tænkt sig at stoppe endnu. skønt!!

I mit seneste indlæg, fortalte jeg lidt om min garderobeudskiftning, og jeg er sådan set kommet godt igang med at få valgt nogle søde items ud som jeg tænker skal være statement-pieces. Sorteret ud sådan at jeg kun har items jeg elsker, og som jeg ved at jeg får brugt. Derudover har jeg sørget for at næsten alt mit tøj passer sammen, eller ihvertfald har den samme vibe og æstetik. Det føles simpelthen SÅ skønt at være i gang med den her udskiftning.

skaermbillede-2018-05-29-kl-18-28-39

Hvordan rydder man ud i sit skab:

  • Jeg har valgt tre gennemgående farver som jeg føler er dem jeg oftest rækker ud efter
    – Hvid og sort, fordi de altid er en god basic, og har en god dynamic, samt skaber “ro” i et outfit
    – Blå, fordi jeg elsker himmelblå, og synes det både er en sommer og en vinterfarve
  • Skrottet alot of clothes, altså alt det man køber fordi det er billigt og aldrig får brugt
  • Lagt og hængt det pænt og overskueligt i min garderobe, samt hængt alt det med farver hver for sig

skaermbillede-2018-05-29-kl-18-33-39Det skal lige siges, at jeg selvfølgelig ikke har skrottet alt det tøj som hverken er sort, hvidt eller blåt! Nogle af mine yndlingsitems er nemlig spraglede og farverige og dem kunne jeg aldrig skille mig af med, men mit gennemgående tema, er de tre farver.

Det gør mig glad at jeg synes det er overskueligt at udskifte i garderoben, tit synes jeg at det kan være sååå uoverskueligt, fordi som  jeg sagde sidst der er SÅ mange måder at være cool på, og nogle gange er én stil sygt fed på en person, men det betyder ikke altid at man bare skal tro at det så er det eneste rigtige, her må man være tro mod sig selv og mærke efter hvem man er i denne crazy modeverden, hvor alt lige pludselig er tilladt og print-on-print er moderne, puha, det var sgu nemmere da der var nogle klare regler og guidelines.

giphy

Nogle af de nye ting jeg har købt, har jeg købt fordi jeg synes de var nemme at både style ned og op, og fordi det er statement pieces, hvilket jeg synes jeg havde lidt brug for, for at føle at et outfit er gennemført.

Jeg har købt:

  • Nogle øreringe selvfølgelig i “guld”.
    Jeg synes det giver et cool, og mere “put-together”-look, når man har mange smykker i ørerne.
    Jeg sætter dem  sammen med mine chunky hoops fra Jane kønig.
    De kostede de ca 65,- Jeg skifter tit øreringe, og hader at man ikke kan fx svømme med dem i, derfor køber jeg ofte gerne nogle billigere øreringe, som man så kan købe igen hvis de går i stykker.

skaermbillede-2018-05-29-kl-18-47-10

Kan findes her

  • En hat, som jeg virkelig synes er fed, og et ægte statement-piece. Jeg forelskede mig i stylen på Thessy og Yiota, som jeg også fortalte om var min nye helt store inspo.

skaermbillede-2018-05-29-kl-19-05-30Kan findes her

  • Et par virkelig søde mules, som ikke er kommet med posten endnu, men som jeg glæder mig til at prøve!
    Jeg har længe gerne ville ride “mules”-bølgen, men en fake gucci med pels, er bare ikke lige moi.
    NU faldt jeg så endelig over de helt perfekte, på Boohoo til 126,-
    Jeg synes de passer perfekt ind i min garderobe.

skaermbillede-2018-05-29-kl-19-15-11

kan findes her

  • En virkelig fed overalls, som jeg allerede er så glad for. Jeg bruger den både med støvler og sneaks, fordi det giver et super fedt look, især med brune ben.
    Jeg digger virkelig overalls for tiden, og har tænkt mig at købe den hvide fra asos også, med lange ben, til de koldere måneder! Måske endda både i hvid og sort.skaermbillede-2018-05-29-kl-19-28-51kan findes her

Jeg har sørget for at stocke-up på masser af denim, både i nederdele, jakker og jeans, fordi det er noget jeg ikke kan få nok af, og som jeg synes går super til både støvler og seje sneaks.

Det var alt fra mig for i dag, jeg håber dette kan inspirere til at vi følger vores mavefornemmelse og iklæder os det vi har det aller bedst i, oftest kan man rocke hvad som helst så længe man er godt tilpas.

Tak fordi i læser med!

 

Ugens lykkestund

Hej I skønne sommermennesker <3

Jeg skriver på vegne af os begge to når jeg udsender dette indlæg. Vi var nemlig så heldige at få to armbånd til Silkeborgs light festival version; Hede Rytmer. For intet mindre end 100 kr hver fik vi adgang til lørdagens program på festpladsen. Vejret var jo helt eminent til et arrangement som dette, så vi havde faktisk ikke engang medbragt jakker (!!). Dét i sig selv siger jo en hel del. Vi var i totalt spontanfesthumør! Ikke mindst fordi vi jo slet ikke havde regnet med at vi skulle afsted, men somme tider står universet og stjernerne det rette sted, og så sker der bare ting og sager. Denne gang helt klart i vores favør! Den fik ikke for lidt af kolde specialøl (vi drak ‘Anarkisten’ med rabarbernoter, og wooow den var så god! 10/10 herfra), masser af friskpresset vodka juice og så fik vi da også lige en herre god pita, så vi kunne holde væskerne godt indenbors.

Stemningen var bare i top, og vi er bare så skide gode til at være i hinandens selskab. Det kunne simpelthen ikke være bedre. Musikken var også ganske udemærket, selvom de to grupper jeg aller helst ville høre, lige netop var dem, jeg ikke hørte. Men sådan er det vidst bare nogle gange, og til gengæld blev vores ører fyldt med tonerne af god musik fra Shaka Loveless og Aqua – the good old. Aftenen står helt klart øverst på listen af gode minder. Ofte er det bare det uplanlagte der ender med at være det, som man husker aller bedst. Så skål for spontane sommeraftener og kolde anarkist øl med rabarber!

Trætte søndagskys fra Mille

jpeg-billede-6889f5e88ed7-8Jeg ved ikke hvor tilfreds jeg synes han ser ud, ham i baggrunden. Måske syntes han at vi fyldte oppe i baren, eller også syntes han at Siv havde noget virkelig pænt hår. Begge dele er vel mulige scenarier!

jpeg-billede-6889f5e88ed7-7 SKÅL Shaka og Silkeborg <3

jpeg-billede-6889f5e88ed7-5Er det lovligt at have så pænt hår??

Processed with VSCO with ke1 presetTo styks glade sommerpiger med adgangsgivende armbånd til lørdagens Hede Rytmer 2018 wup wup!

jpeg-billede-6889f5e88ed7-6På vej til at tage dumme beslutninger og ødelægge leveren lidt <3

 

Jubiii, vi skal til Thailand!

skaermbillede-2018-05-21-kl-15-19-44Åh, endelig kan vi afsløre det! Vi har bestilt flybilletter til Bangkok, og fra midt juli til midt august tager vi altså til Thailand. Vi har talt om, at vi også gerne vil passere Vietnam på rejsen, så det bliver en hel måned fordelt på forskellige bounty øer i Thailand og storslåede naturoplevelser i Vietnam. Vi glæder os helt vildt!!! Og vi glæder os især til at fodre Jer med de lækreste billeder og opdateringer fra rejsen <3 Men for nu må vi nøjes med forventningsglæden og spændingen (og lidt angsten haha)!

Sommerkys herfra!